獲評5星電子體脂磅
近幾年市民大眾都愈來愈注重個人健康及身型，而有不少人都會利用體脂磅等的智能磅監察身體變化。不過市面上有林林總總電子體脂磅推介，到底哪個牌子是好用、準確反應身體數值、價錢合理的呢？消費者委員會就曾經對香港市面上7個智能磅牌子進行評測，結果只有TANITA的電子磅獲得5星推介。 一般體脂磅可以測量體重及體脂磅，部分還可以測量到肌肉量、身體水分比率、骨質量等不同身體數值，而現時我們可以看見的不同電子體脂磅推介，當中價錢、功能、準確程度都有著明顯的偏差，消費者在選擇合適的體脂磅時可以多從以下三方面考慮： 1. 價錢方面 不論是買什麼產品，大家都一定會關心產品價格高低及其性價比（CP值），不同電子體脂磅推介的售價可以由幾百到幾千元不等，像是小米就相對其他牌子便宜得多，不過其測量準確度、耐用性就未必有所保證，雖然貴不一定代表好，但畢竟「一分錢一分貨」，在消委會的測試中表示較差的也是最平的品牌款式。 電子體脂磅推介1-1 圖/freepik 2. 功能及準確度 說到底買得體脂磅或體組成磅，也是希望更多的了解身體不同方面數量而非單純知道有幾多kg，一般體脂磅可以主要測量體內脂肪比率和計算BMI，但現時有的電子磅已經先進到能在瞬間測量出肌肉量、水分、骨量等不同數據；而更重要的是所量度出來的數值是否精確少偏差，消委會測報告中就以各牌子體脂磅讀數與醫療測脂儀器的數據作比較，結果顯示TANITA及Terraillon的產品的差異最細，而報告亦提醒產品的準確度取決於內置方程式是亞洲人適用，而TANITA就根據亞洲人條件而設定方程式，可以更準確測量各項數值。 電子體脂磅推介2 3. 耐用及安全性 在顧及性能方面同時，也應該考慮到磅的使用安全，像是防滑、表面堅固程度、傾側問題，體脂磅使用甚麼物料，例如強化玻璃，及有沒有防撞防水設計，加上是否提供相關保養承諾等，同時使用時要注意雙腳盡量不要沾濕和重量要平衡分布。 電子體脂磅推介3-1 圖/freepik 測試報告中，TANITA在數值量度、方便程度和安全程度上都取得了5分最高評分，成為眾多品牌的電子體脂磅推介中唯一的5星。 然而，檢測體重和體脂率的體脂磅已經不滿足各人的需求，像是專業的健身教練和營養師需要更掌握詳細的身體數據幫助制定相關訓練及餐單管理，所以他們會選擇更高級的「體組成磅」。 一般人需要用到「體組成磅」嗎？ 如果你決心要管理個人健康狀