修羅生活下午茶

養生之道網導讀：秋季吃什么潤肺，我們常用“秋高氣爽”形容秋天的氣候，秋天雖涼爽舒適但空氣幹燥容易讓人上火，所以要從情緒、起居、飲食等調節養生，下面小編就介紹秋季吃什么潤肺吧! 扁桃腺發炎多久會好 銀耳子實體純白至乳白色,膠質,半透明,柔軟有彈性,營養價值很高。自古被視為延年益壽之寶，是山珍海味中的“八寶”之一。在幹燥的天氣時，無論是身體裏還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裏都比較適合食用，但是相對來說秋天特別適宜食用銀耳。 清肝潤肺湯 中醫認為,銀耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經,能潤肺滋陰,養胃生津,補腎益精,強心健腦,對虛勞咳嗽、痰中帶血,虛熱口渴等均有一定的療效。尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、肺燥幹咳、大便秘結患者食用。此外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強癌症患者對放療和化療的抵抗力。 按摩穴位 秋季吃蜂蜜潤肺古人言:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”,傳統醫學認為,秋季幹燥,要想滋陰潤肺喝點蜂蜜水乃上選。記載蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。” 營養學認為，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白質、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素B0、維生素C、維生素K和泛酸、煙酸、胡蘿卜素，微量的鎂、硫、磷、鈣、鉀、鈉、碘等多種無機鹽。可見，較涼的蜂蜜水具有清熱、潤燥、解毒的功效，比較適合於體質偏熱的人;而溫熱的蜂蜜水(40至60度)具有補益脾胃、促進消化的功效，比較適合於脾胃虛弱的人。 抵抗力 食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。可以生吃，也可以熟吃，有輕微的辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。民間素有冬天蘿卜賽人參的說法。白蘿卜汁含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。根據中醫理論，其性別為辛甘，涼，入肺胃經，化痰止咳，治肺陽萎，吐血。 相關文章： 風濕病患者在日常生活中應該注意什么? 熬夜有什么害處，如何補救 男性腹部減肥，推薦3個妙招瘦啤酒肚

石澳，原名石凹，位於香港南區的東部。除石澳泳灘外，還包括石澳郊野公園及鶴咀灣區。石澳是香港島南岸的一個半島，面向南中國海。石澳是一個寧靜的地方，風景優美，粵語流行曲的很多音樂錄影帶都是在這裏拍攝的。有不少愛情小說文學作品也是以“石澳海邊”為背景。石澳是香港島南岸的一個半島。現在很流行。每走兩三步，遊客就會看到村屋和高級別墅。除了有美麗的海灘 、一座通往東岸的花崗岩入口，還有令人心曠神怡的山脊小路—龍脊。這是一條頗為刺激的小路，沿途的海洋與群山美景皆可盡收眼底。 疫情好去處 石澳海灘一向以碧水、清沙和年輕人而聞名，經常吸引許多沖浪愛好者沖浪和遊泳，享受水中的樂趣。此外，海灘上有許多懸崖，也是優秀登山者的好去處。海灘上有很多零售店，賣各種基本的遊泳用品。即使忘記帶備件，也可以實時購買，不妨礙你在水中的樂趣。作為沿海地區，石澳是擁抱藍天碧海、體驗香港寧靜清新的最佳去處。石澳安靜而充滿樂趣，主要包括海灘、攀岩點、燒烤點和美食點。 疫情拍拖好去處 石澳泳灘位於香港島東南面。根據環境保護署的泳灘級別制度，石澳泳灘為二級泳灘，水質屬一般水平。泳灘水清沙幼，有救生員，鄰近有食肆和燒烤場。所以，許多人會在假日到此暢泳、燒烤。此外，海灘上的懸崖也是運動攀登的好地方。由於石澳遠離喧囂，石澳海灘附近的環境仍然保持其自然風貌。沙粒也比附近斯坦利海灘的沙粒更細。這是石澳的吸引之處。 香港拍拖好去處 石澳郊野公園是橫跨多座山的最大的休閑公園。居民可以在港島徑遠足，增加了解大自然的機會。郊野公園內亦設有燒烤區及郊遊區，大浪灣郊遊區、石澳角郊遊區及石澳泳灘附近亦設有燒烤區。 野餐地點 石澳有2種燒烤場地可供選擇：公眾燒烤場，費用全面，但食物須要自備及經常會有爆滿的情況;另一種是收費燒烤場，租爐費50元/個，食物額外收費，但位處靠近海灘，景致開揚，且較容易取得場地，算是一個不錯的選擇。如10人或以上享用收費燒烤場，租爐費及食物收費，預算每位收費約100元(不適用於節日假期)價格相當合理。如果想兩個人一起享受浪漫的晚餐，也可以去石嶴村452號底層的黑羊餐廳法式餐廳。房間裏柔和的燈光和特殊的裝飾足以營造浪漫的氛圍。鴨肝與雪利葡萄的味道非常相似，加上雪利葡萄散發出濃鬱的酒香，一咬就已分不清是葡萄酒還是葡萄汁，非常美味，令人難忘。 相關文章： 你所不知道的香港的依舊情懷 秘遊香港之香港農場遊

親子遊，購物遊，美食遊是大多數人遊香港的理由。如果你在購物和覓食的過程中，稍微放慢腳步，東張西望，你或許就能品味出香港獨特的文化魅力，並且找到香港最潮購物路線哦。 香港本地一日遊 灣仔是中國香港最繁榮的商業區之一，這裏據稱也是中國香港最富有的地區。老一輩香港人努力工作的時候，很多人都有一兩處房產出租。在灣仔出生長大，生活很滋潤。然而，走在灣仔，我一點也不覺得惡心。春園巷依舊擺滿了小攤，茶餐廳依舊簡單隨意。在靠近銅鑼灣的鵝頸橋下，居然還有“打小人”巫術攤檔。只要你對那個老女人怨恨那個人的名字，她就會用那個掌摑反派的腳底為你發泄，酷嗎?這是一種民間傳說。 星空和日出 當你住在莊士敦道的富豪酒店時，你會在電梯裏遇到許多香港老人。原來酒店是由老房子改建的精品酒店，二樓也是社區活動中心。這樣感覺就像和香港人做了幾天鄰居。房間不大，布置精巧，有免費的寬帶提供。不管怎樣，在香港，除了睡覺，沒有時間躲在房間裏。小點無妨，舒適就行。 觀星推介 莊士敦道也被稱為“電車路”，也就是頭上有辮子，底下有軌道的二層車廂。坐在電車頂上，看著兩邊的店鋪，看著夏日清晨或夜晚路上的行人，就像在看一部關於香港生活的紀錄片。無論去中環還是銅鑼灣，叮叮車都很方便。 香港行山好去處 如果帶孩子進行親子遊，香港迪士尼樂園自然會報到。今年夏天，香港迪士尼樂園還推出了一個特別的暑期項目。調皮的史迪仔將聚集一大群迪士尼朋友在公主城堡裏睡覺，為客人史迪仔朋友驚喜拍照。史迪仔將以夏日帥酷打扮亮相，率領超能先生丶燈神精靈及小魚仙艾莉奧公主等，和一班充滿活力的舞蹈藝員們在“史迪仔反轉大街秀”中大跳“史迪仔626熱舞”，沿途更會邀請遊客加入，一起玩巨型沙灘巾和打沙灘排球， 將夏日的動感氣氛推到極至。 相關文章： 香港不可錯過的景點，海洋公園 香港：幾個百年名勝不容錯過 香港大嶼山皇冠上最美的珍珠

許多父母都有這樣的疑問：孩子上了高一以後，數學成績越來越差，讓孩子去輔導班上 數學補習 有用嗎？下一步，小優將解答大家心中的疑問。 小優認為，孩子如果覺得自己學習數學吃力，可以借助補課來緩解這種情況，畢竟數學補課會起到一定作用，但是要看孩子是否努力學習。與此同時，一些孩子會因為課後補課而不認真聽講，這是一種本末倒置的行為。對高一學生來說，即使是數學補課，也要在課堂上認真聽講，緊跟老師步伐，這樣才能提高數學成績。另外，父母給孩子選擇輔導班時，一定要選靠譜的仲介。 另外，要想提高孩子的數學成績，家長除了給孩子選輔導班外，還要讓孩子掌握正確的學習方法。下面，小優就來談談數學這門課的學習方法。 1、注意知識的遷移 高中知識與初中知識雖然跨度比較大，但也有相通的地方。因此，家長可以讓孩子借助在中學知識和初中知識雖跨度較大，但也有相通之處。所以，家長可以讓孩子通過初中所學的解題思路等遷移到高中數學學習中，這樣有利於提高孩子自身的學習效率，進而提高對知識的理解能力。 縱觀近年來的高考數學試題，大部分基礎題都是通過教材上的練習演變而來的，甚至綜合題也是基礎知識的組合，可見教材的重要性。所以家長一定要讓孩子重視教材的學習，不要忽視課後練習。 3、用好錯題本 在學習過程中，家長可以讓孩子整理出自己做過的真題、模擬題等練習中的錯題，既能幫助孩子發現自己的薄弱環節，又能讓孩子查漏補缺知識點。同時，在整理錯題的過程中，孩子也可以鞏固相關知識點，突破瓶頸。此外，在課後複習中，孩子也可以用錯題本複習錯題，有利於提高複習效率。 總而言之，上高一後，數學這門課的難度會隨之增加，家長一定要多注意孩子的學習。